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石英机芯和自动机芯是两种不同的手表机芯类型，它们之间存在明显的区别。
石英机芯是一种通过石英晶体来驱动的手表机芯，它的核心部件是石英机芯的电子控制系统和电子线路板，石英机芯的运行原理是通过石英晶体产生振动来计时，因此它的精度非常高，通常比自动机械机芯更准确，石英表通常具有更多的功能，如计时、闹钟等，而且价格相对较为亲民，不过，石英表的使用寿命相对较短，一般需要在电池耗尽时更换电池。
自动机芯是一种机械式手表机芯，它通过自动上链机构驱动，不需要手动上链，当佩戴者移动手腕时，自动上链机构会驱动机芯内部的齿轮转动，从而保持手表的运行，自动机械机芯需要更多的机械部件和精细的工艺制造，因此价格相对较高，它的运行精度也非常高，但可能会受到外部因素的影响，如温度、磁场等，自动机械表的使用寿命相对较长，不需要更换电池，但需要定期维护和保养。
至于哪种更好，这取决于个人的需求和偏好，如果你追求高精度、多功能和实惠的价格，那么石英表可能是更好的选择，如果你喜欢传统工艺、追求精致的手表设计以及喜欢机械表的复杂性和独特性，那么自动机械表可能更适合你，选择哪种类型的手表取决于个人的需求和偏好，需要根据自己的实际情况进行决策。